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国家公共营养师(三级)理论知识试题
1、【 单选题
WHO在膳食目标中建议,饱和脂肪的能量百分比不能超过膳食总能量的(    )。 [0.5分]
10%
15%
20%
25%
答案:
2、【 单选题
为阻断仲胺和亚硝酸盐合成亚硝胺,应同时给于(    )。 [0.5分]
维生素B12
叶酸
维生素B2
维生素C
答案:
3、【 单选题
运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是(    )。 [0.5分]
3小时内高糖饮食
5小时内高糖饮食
12小时内高糖饮食
24小时内高糖饮食
答案:
4、【 单选题
婴儿在几个月龄前不宜添加谷类等含淀粉的食物(    )。 [0.5分]
2个月
3个月
4个月
5个月
答案:
5、【 单选题
促进非血红素铁吸收的因素为(    )。 [0.5分]
茶叶
磷酸
多糖
肉因子
答案:
6、【 单选题
毕脱斑的形成是由于(    )。 [0.5分]
核黄素缺乏
硫胺素缺乏
体内脂质过多
维生素A摄入不足
答案:
7、【 单选题
人体每天约有多少蛋白质被更新(    )。 [0.5分]
9%
26%
3%
36%
答案:
8、【 单选题
各类食物的血糖指数一般是复合碳水化合物(    )精制糖。 [0.5分]
高于
相等
不确定
低于
答案:
9、【 单选题
母乳化奶粉中应脱去牛奶中部分(    ),以减少肾溶质负荷,并促进其吸收。 [0.5分]
钙、磷、钠
乳糖
脂肪
维生素D
答案:
10、【 单选题
学龄前儿童营养素摄取方面的主要问题是(    )。 [0.5分]
铁、锌、维生素的缺乏
蛋白质能量营养不良
碘、硒缺乏
钙、磷、钾缺乏
答案:
11、【 单选题
人体体格测量资料可作为营养状况的综合观察指标,不同年龄组选用的指标不同,5-20岁组应选用(    )指标。 [0.5分]
体重
身高
皮褶厚度
身高、体重、皮褶厚度
答案:
12、【 单选题
实际体重在理想体重±10%内为(    )。 [0.5分]
正常范围
超重或瘦弱
肥胖或肥瘦弱
无法判断
答案:
13、【 单选题
细菌性食物中毒发病机制可分为(    )3种,不同中毒机制其临床表现亦不同。 [0.5分]
干型、湿型、混合型
细胞型、毒素型、混合型
毒素型、感染型、混合型
致病型、非致病型、混合型
答案:
14、【 单选题
营养指导师在进行饮食行为与健康的宣教过程中,不能采用以下(    )方法。 [0.5分]
讲授
演示
以促销为目的赠送保健品
参观实验
答案:
15、【 单选题
霉菌的产毒和繁殖的最适温度为(    )。 [0.5分]
20~24℃
25~30℃
30~35℃
35~40℃
答案:
16、【 单选题
食品腐败变质的鉴定一般采用感官、物理、化学和(    )四个方面的指标。 [0.5分]
货架时间
加工方式
微生物
食品性质
答案:
17、【 单选题
塑料制品的主要卫生问题是(    ),具有一定的毒性。 [0.5分]
单体残留
聚合度不够
着色剂
装有不同食品
答案:
18、【 单选题
为了保障健康,食品要符合的卫生要求有:具有其固有的营养成分、无毒无害和(    )。 [0.5分]
卫生问题
正常的食品感官性状
维持生理功能
营养价值高
答案:
19、【 单选题
畜禽类制品的药物残留主要有生长促进剂、激素和(    )。 [0.5分]
抗生素
甲状腺素
抗原
抗体
答案:
20、【 单选题
用食盐保存海鱼,用盐量不应低于(    )。 [0.5分]
5%
10%
15%
20%
答案:
21、【 单选题
保温试验是检查成品杀菌效果的手段,肉禽水产品罐头应在37℃左右保温(    )天。 [0.5分]
4
5
6
7
答案:
22、【 单选题
正常情况下大脑唯一的能量来源物质是(    )。 [0.5分]
蛋白质
葡萄糖
碳水化合物
蔗糖
答案:
23、【 单选题
在人体内能够替代尼克酸,并发挥相同作用的氨基酸是(    )。 [0.5分]
色氨酸
赖氨酸
蛋氨酸
苏氨酸
答案:
24、【 单选题
在一般的烹调加工中损失最小的维生素是(    )。 [0.5分]
尼克酸
维生素C
维生素A
维生素E
答案:
25、【 单选题
蛋类中含有多种维生素,但缺乏(    )。 [0.5分]
维生素C
维生素B1
维生素B2
维生素D
答案:
26、【 单选题
人类最理想、最经济的热能来源是(    )。 [0.5分]
动物蛋白
薯类淀粉
动物脂肪
谷类淀粉
答案:
27、【 单选题
以下属于成酸性食品的是(    )。 [0.5分]
洋葱
蛋黄
柠檬
茶叶
答案:
28、【 单选题
下列说法错误的是(    )。 [0.5分]
天然矿泉水,是指从地下深处自然涌出的或经人工发掘的、未受污染的地下矿水
矿物质水是在纯净水的基础上,加入人工合成矿化液而成
天然矿泉水的矿物质、微量元素等成分的含量稳定
在饮水中加入矿物质也可以称为矿泉水
答案:
29、【 单选题
烧焦的鱼中含有的极强致癌物质是(    )。 [0.5分]
α–苯并芘
二噁英
黄曲霉毒素
亚硝胺
答案:
30、【 单选题
儿童不宜经常食用的食品是(    )。 [0.5分]
五谷杂粮
坚果类的零食
保健品
自然食物
答案:
31、【 单选题
下列哪些操作,不适宜保存蔬菜中维生素的是(    )。 [0.5分]
洗菜:要先洗后切
浸泡:切好的菜要浸泡,以除去农残
切菜:要随切随炒,切忌切好后久置
烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失
答案:
32、【 单选题
烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了(    )。 [0.5分]
让胡萝卜充分炒熟
让油溶性的类胡萝卜素充分溶出
灭菌
为了菜肴颜色更漂亮
答案:
33、【 单选题
黄曲霉毒素具有很强的毒性,对于因黄曲霉污染而变色的稻米,以下处理方法正确的是(    )。 [0.5分]
不再食用
用醋浸泡一段时间后,洗净即可食用
用盐水浸泡一段时间后,洗净即可食用
用清水将表面的霉菌洗掉即可食用
答案:
34、【 单选题
蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是(    )。 [0.5分]
牛奶
酸奶
奶粉
乳饮料
答案:
35、【 单选题
下列烹调方法能更好地保存鱼肉中的营养成分的是(    )。 [0.5分]
红烧
清蒸
答案:
36、【 单选题
鱼食用的最佳时间是(    )。 [0.5分]
活鱼
刚死的鱼
僵直期刚过的鱼
存放很久的鱼
答案:
37、【 单选题
蛋白质和热能缺乏引起的营养不良,临床表现有消瘦型和(    )。 [0.5分]
水肿型
夜盲型
亚健康型
佝偻型
答案:
38、【 单选题
孕妇叶酸摄入量不足与新生儿(    )疾病有关。 [0.5分]
低出生体重
低钙血症
神经管畸形
手足抽搐
答案:
39、【 单选题
引起副溶血弧菌食物中毒的好发食品是(    )。 [0.5分]
禽、畜肉类
鱼、虾类
奶类及制品
咸菜类
答案:
40、【 单选题
(    )不是食品中农药残留来源的主要途径。 [0.5分]
施用农药受到的直接污染
农作物从污染的环境中吸收
通过食物链传递
不当的食品加工
答案:
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