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全国2010年7月自学考试心理卫生与心理辅导试题
1、【 简答题
简述行为强化法中惩罚的种类及运用惩罚时的注意事项。 [6分]
解析:
 p154
2、【 简答题
简述呼吸调节法及其原理与方法。 [6分]
解析:
 呼吸调节法是处理情绪波动的有效方法,通过深呼吸,可以使波动的情绪及时稳定下来。呼吸调节法原理:从生物学的观点来看,快速呼吸会使体内进入大量氧气,呼出大量二氧化碳,可是如果二氧化碳呼出过多,会使血液中的为二氧化碳失去平衡,时间一长,会使中枢神经迅速做出抑制的保护性反应。这时,如果采用加深或放慢呼吸频率方法,一段时间内,就会起到安静情绪的作用。呼吸调节的方法:首先,呼吸要和动作一致,在呼吸时配合身体的动作。其次,坐端正,身体放松,做深呼吸。要掌握住四点:一是必须分阶段地一次一次做下去;二是吸足气后,不要立即呼出,要尽量使这口气一直沉到腹部;三是绝对不要勉强用劲、乱用或用劲过大,否则便收不到应有的效果;四是让呼吸与脉搏同步,如果以脉搏的跳动次数为标准,那么,吸、止、呼的比例平均为1:4:2.
3、【 简答题
(本题12分)试论述学校心理辅导应遵循的基本原则。 [12分]
解析:
 p44-46
4、【 简答题
(本题15分)结合实例论述中学生异性交往紧张的表现及心理辅导要点。 [15分]
解析:
 p289-290
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